Alamin ang laman ng plato mo

Hiwa ng zucchini

Calories at mga nutrisyon

may balot na breadcrumbs, pinirito

154
calorieskcal bawat 100 g
Protina6.4 g
Carbs12 g
Taba8.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 154 kcal —
  • Protina 6.4 g 13%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 8.6 g 11%
  • Saturated fat 1.7 g 8%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 1.9 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1546.4 g12 g8.6 g
50 g50 g773.2 g6 g4.3 g
150 g150 g2319.6 g18 g13 g
200 g200 g30813 g24 g17 g
250 g250 g38516 g30 g21 g

Mga tanong tungkol sa Hiwa ng zucchini

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiwa ng zucchini?

Ang 100 g ng Hiwa ng zucchini ay may 154 kcal, 6.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiwa ng zucchini?

Ang 50 g ng Hiwa ng zucchini ay may 77 kcal, 3.2 g na protina, 6 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiwa ng zucchini?

Ang 150 g ng Hiwa ng zucchini ay may 231 kcal, 9.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hiwa ng zucchini?

Ang 200 g ng Hiwa ng zucchini ay may 308 kcal, 13 g na protina, 24 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hiwa ng zucchini?

Ang 250 g ng Hiwa ng zucchini ay may 385 kcal, 16 g na protina, 30 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) X558063 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla