Alamin ang laman ng plato mo

Zukini

Calories at mga nutrisyon

nilaga nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs3 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	23	1.4 g	3 g	0.3 g
50 g	50 g	12	0.7 g	1.5 g	0.2 g
150 g	150 g	35	2.1 g	4.5 g	0.5 g
200 g	200 g	46	2.8 g	6 g	0.6 g
250 g	250 g	58	3.5 g	7.5 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Zukini?

Ang 100 g ng Zukini ay may 23 kcal, 1.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Zukini?

Ang 50 g ng Zukini ay may 12 kcal, 0.7 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Zukini?

Ang 150 g ng Zukini ay may 35 kcal, 2.1 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Zukini?

Ang 200 g ng Zukini ay may 46 kcal, 2.8 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Zukini?

Ang 250 g ng Zukini ay may 58 kcal, 3.5 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G582142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla