Alamin ang laman ng plato mo

Zukini

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa kawali nang walang taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.2 g

Carbs6 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	41	2.2 g	6 g	0.5 g
50 g	50 g	21	1.1 g	3 g	0.2 g
150 g	150 g	62	3.3 g	9 g	0.7 g
200 g	200 g	82	4.4 g	12 g	1 g
250 g	250 g	103	5.5 g	15 g	1.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Zukini?

Ang 100 g ng Zukini ay may 41 kcal, 2.2 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Zukini?

Ang 50 g ng Zukini ay may 21 kcal, 1.1 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Zukini?

Ang 150 g ng Zukini ay may 62 kcal, 3.3 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Zukini?

Ang 200 g ng Zukini ay may 82 kcal, 4.4 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Zukini?

Ang 250 g ng Zukini ay may 103 kcal, 5.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G582182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla