Alamin ang laman ng plato mo
Kalabasa Hokkaido
Calories at mga nutrisyon
pinirito nang walang taba, sa kawali
56
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.6 g
Carbs9.8 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 56 kcal —
- Protina 2.6 g 5%
- Carbohydrate 9.8 g 4%
- Taba 0.4 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 8.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2.6 g | 9.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.3 g | 4.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3.9 g | 15 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5.2 g | 20 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6.5 g | 25 g | 0.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kalabasa(C. pepo), pinirito nang walang taba (sa kawali)66 kcal / 100 g
- Kalabasa ng Hokkaidolaman na walang balat, niluto sa sariling katas44 kcal / 100 g
- Red kuri squashlaman nang walang balat, pinakulo, niluto sa tubig39 kcal / 100 g
- Zukinipinirito sa kawali nang walang taba41 kcal / 100 g
- Pulang kalabasa kurilaman na walang balat, hilaw22 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kalabasa Hokkaido
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa Hokkaido?
Ang 100 g ng Kalabasa Hokkaido ay may 56 kcal, 2.6 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa Hokkaido?
Ang 50 g ng Kalabasa Hokkaido ay may 28 kcal, 1.3 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa Hokkaido?
Ang 150 g ng Kalabasa Hokkaido ay may 84 kcal, 3.9 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kalabasa Hokkaido?
Ang 200 g ng Kalabasa Hokkaido ay may 112 kcal, 5.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kalabasa Hokkaido?
Ang 250 g ng Kalabasa Hokkaido ay may 140 kcal, 6.5 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G581082 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla