Alamin ang laman ng plato mo

Zucchini na berde ang balat

Calories at mga nutrisyon

inihurno, inihaw, pinirito, ginisa, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs3.1 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	23	1.5 g	3.1 g	0.2 g
50 g	50 g	12	0.8 g	1.6 g	0.1 g
150 g	150 g	35	2.3 g	4.7 g	0.3 g
200 g	200 g	46	3 g	6.2 g	0.4 g
250 g	250 g	58	3.8 g	7.8 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Zucchini na berde ang balat?

Ang 100 g ng Zucchini na berde ang balat ay may 23 kcal, 1.5 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Zucchini na berde ang balat?

Ang 50 g ng Zucchini na berde ang balat ay may 12 kcal, 0.8 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Zucchini na berde ang balat?

Ang 150 g ng Zucchini na berde ang balat ay may 35 kcal, 2.3 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Zucchini na berde ang balat?

Ang 200 g ng Zucchini na berde ang balat ay may 46 kcal, 3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Zucchini na berde ang balat?

Ang 250 g ng Zucchini na berde ang balat ay may 58 kcal, 3.8 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009774 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla