Alamin ang laman ng plato mo

zucchini

Calories at mga nutrisyon

pinirito sa mantika ng rapeseed

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.6 g

Carbs2.6 g

Taba4.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	63	2.6 g	2.6 g	4.8 g
50 g	50 g	32	1.3 g	1.3 g	2.4 g
150 g	150 g	95	3.9 g	3.9 g	7.2 g
200 g	200 g	126	5.2 g	5.2 g	9.6 g
250 g	250 g	158	6.5 g	6.5 g	12 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng zucchini?

Ang 100 g ng zucchini ay may 63 kcal, 2.6 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng zucchini?

Ang 50 g ng zucchini ay may 32 kcal, 1.3 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng zucchini?

Ang 150 g ng zucchini ay may 95 kcal, 3.9 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng zucchini?

Ang 200 g ng zucchini ay may 126 kcal, 5.2 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng zucchini?

Ang 250 g ng zucchini ay may 158 kcal, 6.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-587 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla