Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
UH0 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,7 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 75 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 90%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 177 mg 14%
- Kalij 269 mg 6%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 0 g | 9,2 g |
Slične namirnice
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak bez kožesve klase, sirovo130 kcal / 100 g
- Pureći batak mesomužjak, pečeno189 kcal / 100 g
- Pureći batak samo mesomužjak, sirovo131 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, sirovo143 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Pureći bat s kožomkokoš, batak, meso i koža, sirovo164 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso, sirovo114 kcal / 100 g
- Pureće krilosirovo192 kcal / 100 g
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 36311 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
