Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak i zabatak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, meso i koža, pečeno
198
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti8,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 29 g 58%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,2 g 11%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 82,3 mg 4%
- Kolesterol 139 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 17,5 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 304 mg 6%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 16,1 µg 29%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 29 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 15 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 73 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pileći bataks kožom, pečeno226 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pečeno174 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožabrojler, meso i koža, pečeno185 kcal / 100 g
- Pureća prsameso i koža, pečeno163 kcal / 100 g
- Pureća kožaiz maloprodajnih dijelova, od tamnog mesa, kuhano, pečeno414 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak i zabatak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak i zabatak?
100 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 198 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak i zabatak?
50 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 99 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak i zabatak?
150 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 297 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak i zabatak?
200 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 396 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak i zabatak?
250 g namirnice Pureći batak i zabatak sadrži 495 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 745 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
