Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokoš, batak, samo meso, sirovo
134
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 134 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,7 g 7%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 61,7 mg 3%
- Kolesterol 85,8 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,4 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 14,2 mg 3%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalij 304 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,6 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak pečenkokoš, batak, samo meso, pečeno194 kcal / 100 g
- Pureći batak samo mesomužjak, sirovo131 kcal / 100 g
- Pureći batak bez kožesve klase, sirovo130 kcal / 100 g
- Pureći batak mesomužjak, pečeno189 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći bat s kožomkokoš, batak, meso i koža, sirovo164 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak?
100 g namirnice Pureći batak sadrži 134 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak?
50 g namirnice Pureći batak sadrži 67 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak?
150 g namirnice Pureći batak sadrži 201 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak?
200 g namirnice Pureći batak sadrži 268 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak?
250 g namirnice Pureći batak sadrži 335 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6859 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
