Znajte što je na vašem tanjuru
pileće meso batka i zabatka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brojler, sirovo
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 61,9 mg 3%
- Kolesterol 84,5 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,26 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 59%
Minerali
- Kalcij 4,7 mg 0%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 15,8 mg 4%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 321 mg 7%
- Cink 1,9 mg 18%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 19 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 29 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 39 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 48 g | 0 g | 10 g |
Slične namirnice
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, sirovo143 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesosamo, sirovo131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileće meso batka i zabatka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileće meso batka i zabatka?
100 g namirnice pileće meso batka i zabatka sadrži 119 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileće meso batka i zabatka?
50 g namirnice pileće meso batka i zabatka sadrži 60 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileće meso batka i zabatka?
150 g namirnice pileće meso batka i zabatka sadrži 179 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileće meso batka i zabatka?
200 g namirnice pileće meso batka i zabatka sadrži 238 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileće meso batka i zabatka?
250 g namirnice pileće meso batka i zabatka sadrži 298 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6899 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
