Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeni pureći batak bez kože
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, pečeno
190
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti7,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 28 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,6 g 10%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 68,1 mg 3%
- Kolesterol 123 mg 41%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 49%
- Kolin 104 mg 19%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 17,2 mg 4%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 23,4 µg 42%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 28 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 71 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkasve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Pureći batak i kožasve klase, sirovo156 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožomsve kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožasve klase, pečeno192 kcal / 100 g
- Svijetlo pureće meso s kožomsve klase, pečeno180 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomsve klase, pečeno210 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinesve klase, pečeno196 kcal / 100 g
- Unapređeni pureći batakmeso i koža, kuhano, pečeno157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeni pureći batak bez kože
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože?
100 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože sadrži 190 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože?
50 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože sadrži 95 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože?
150 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože sadrži 285 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože?
200 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože sadrži 380 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože?
250 g namirnice Pečeni pureći batak bez kože sadrži 475 kcal, 71 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6875 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
