Znajte što je na vašem tanjuru
Meso purećeg batka s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mužjak, pečeno
204
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti9,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 9,9 g 13%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 68,1 mg 3%
- Kolesterol 122 mg 41%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 15,8 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalij 278 mg 6%
- Cink 3 mg 28%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 54 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 67 g | 0 g | 25 g |
Slične namirnice
- Pureći batak mesomužjak, pečeno189 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, sirovo139 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, pečeno197 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak bez kožesve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilapečeno219 kcal / 100 g
- Unapređeni pureći batakmeso i koža, kuhano, pečeno157 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomkokoš, tamno meso i koža, pečeno211 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso purećeg batka s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso purećeg batka s kožom?
100 g namirnice Meso purećeg batka s kožom sadrži 204 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso purećeg batka s kožom?
50 g namirnice Meso purećeg batka s kožom sadrži 102 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso purećeg batka s kožom?
150 g namirnice Meso purećeg batka s kožom sadrži 306 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso purećeg batka s kožom?
200 g namirnice Meso purećeg batka s kožom sadrži 408 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso purećeg batka s kožom?
250 g namirnice Meso purećeg batka s kožom sadrži 510 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5189 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
