Znajte što je na vašem tanjuru
Unapređeni pureći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža, kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 157 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 437 mg 19%
- Kolesterol 62 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Kalij 241 mg 5%
- Cink 4,1 mg 37%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 19 g | 0 g | 8,5 g |
| 1 porcija | 85 g | 133 | 16 g | 0 g | 7,3 g |
| 2 porcije | 170 g | 267 | 32 g | 0 g | 15 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 67 | 8 g | 0 g | 3,6 g |
| 3 porcije | 255 g | 400 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 4 porcije | 340 g | 534 | 64 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,4 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 47 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Unaprijed marinirana pureća prsameso i koža, kuhano, pečeno126 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Pureće meso batkamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomod cijelog komada, s dodanom otopinom, kuhano, pečeno199 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak bez kožesve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Unapređeni pureći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Unapređeni pureći batak?
100 g namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 157 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Unapređeni pureći batak?
1 porcija (85 g) namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 133 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Unapređeni pureći batak?
2 porcije (170 g) namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 267 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Unapređeni pureći batak?
½ porcije (42,5 g) namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 67 kcal, 8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Unapređeni pureći batak?
3 porcije (255 g) namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 400 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Unapređeni pureći batak?
4 porcije (340 g) namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 534 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Unapređeni pureći batak?
50 g namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 79 kcal, 9,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Unapređeni pureći batak?
150 g namirnice Unapređeni pureći batak sadrži 236 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171502 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
