Znajte što je na vašem tanjuru
Meso purećeg batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
maloprodajni komadi, kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 173 kcal —
- Bjelančevine 29 g 57%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 112 mg 5%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 2,5 µg 105%
- Kolin 118 mg 21%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 4,5 mg 41%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 31 µg 56%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,5 g |
| 1 porcija | 85 g | 147 | 24 g | 0 g | 5,5 g |
| 2 porcije | 170 g | 294 | 49 g | 0 g | 11 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 255 g | 441 | 73 g | 0 g | 17 g |
| 4 porcije | 340 g | 588 | 97 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 57 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 72 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak pečenkokoš, batak, samo meso, pečeno194 kcal / 100 g
- Pureće meso batkamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, meso, kuhano, ražanj, s začinima176 kcal / 100 g
- Dimljeni pureći batakkuhano, s kožom, bez kostiju200 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesocijelo, kuhano, pečeno173 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno170 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso purećeg batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso purećeg batka?
100 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 173 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Meso purećeg batka?
1 porcija (85 g) namirnice Meso purećeg batka sadrži 147 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Meso purećeg batka?
2 porcije (170 g) namirnice Meso purećeg batka sadrži 294 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Meso purećeg batka?
½ porcije (42,5 g) namirnice Meso purećeg batka sadrži 74 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Meso purećeg batka?
3 porcije (255 g) namirnice Meso purećeg batka sadrži 441 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Meso purećeg batka?
4 porcije (340 g) namirnice Meso purećeg batka sadrži 588 kcal, 97 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso purećeg batka?
50 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 87 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso purećeg batka?
150 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 260 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172878 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
