Znajte što je na vašem tanjuru
Meso purećeg batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, pečeno
190
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine31 g
UH0 g
Masti6,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 190 kcal —
- Bjelančevine 31 g 62%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,4 g 8%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 90,3 mg 4%
- Kolesterol 143 mg 48%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 92%
- Kolin 118 mg 21%
Minerali
- Kalcij 10,7 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalij 269 mg 6%
- Cink 3,6 mg 33%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 31 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 46 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 62 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 77 g | 0 g | 16 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureći batak pečenkokoš, batak, samo meso, pečeno194 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak bez kožesve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, pečeno197 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinesve klase, pečeno196 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkameso, pečeno155 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso purećeg batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso purećeg batka?
100 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 190 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso purećeg batka?
50 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 95 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso purećeg batka?
150 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 285 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso purećeg batka?
200 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 380 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso purećeg batka?
250 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 475 kcal, 77 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6874 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
