Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak, pečen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kokoš, batak, samo meso, pečeno
194
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 194 kcal —
- Bjelančevine 30 g 61%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,1 g 9%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 82,9 mg 4%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
Minerali
- Kalcij 10,9 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14,5 mg 3%
- Fosfor 201 mg 16%
- Kalij 276 mg 6%
- Cink 3,5 mg 32%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 30 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 61 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 76 g | 0 g | 18 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožom pečenkokoš, batak, meso i koža, pečeno206 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, pečeno197 kcal / 100 g
- Meso purećeg batakasve klase, sirovo119 kcal / 100 g
- Dimljeni pureći batakkuhano, s kožom, bez kostiju200 kcal / 100 g
- Pileći bataktamno meso, samo meso, s dodaną otopinom, kuhano, pečeno146 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, pečeno182 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesokokoš, samo tamno meso, pečeno199 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak, pečen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak, pečen?
100 g namirnice Pureći batak, pečen sadrži 194 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak, pečen?
50 g namirnice Pureći batak, pečen sadrži 97 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak, pečen?
150 g namirnice Pureći batak, pečen sadrži 291 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak, pečen?
200 g namirnice Pureći batak, pečen sadrži 388 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak, pečen?
250 g namirnice Pureći batak, pečen sadrži 485 kcal, 76 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6851 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
