Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, meso i koža, pečeno
203
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti8,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 203 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,3 g 11%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 88,8 mg 4%
- Kolesterol 144 mg 48%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,32 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 2,2 µg 91%
- Kolin 114 mg 21%
Minerali
- Kalcij 10,7 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14,7 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 267 mg 6%
- Cink 3,4 mg 31%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 13,3 µg 24%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 30 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 60 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 75 g | 0 g | 21 g |
Slične namirnice
- Dimljeni pureći batakkuhano, s kožom, bez kostiju200 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožom pečenkokoš, batak, meso i koža, pečeno206 kcal / 100 g
- Pureći batak i zabatakbroiler, meso i koža, pečeno198 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Meso purećeg batakasve klase, sirovo119 kcal / 100 g
- Pureći batacipečeno, meso i koža186 kcal / 100 g
- Pileći batakbroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pečeno191 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, pečeno182 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak?
100 g namirnice Pureći batak sadrži 203 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak?
50 g namirnice Pureći batak sadrži 102 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak?
150 g namirnice Pureći batak sadrži 305 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak?
200 g namirnice Pureći batak sadrži 406 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak?
250 g namirnice Pureći batak sadrži 508 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6870 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
