Znajte što je na vašem tanjuru
Pureće meso bataka i zabatka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, pečeno
182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6 g 8%
- Zasićene masti 1,9 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 83,2 mg 4%
- Kolesterol 138 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 6,3 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,16 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 9,5 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalij 309 mg 7%
- Cink 3 mg 27%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,6 µg 32%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 30 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 15 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 45 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 60 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 75 g | 0 g | 15 g |
Slične namirnice
- Pureći batak i zabatakbroiler, meso i koža, pečeno198 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pečeno174 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, pečeno197 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesobroiler, samo, pečeno189 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožabrojler, meso i koža, pečeno185 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožompečeno204 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožekuhano, prženo208 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureće meso bataka i zabatka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka?
100 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka sadrži 182 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka?
50 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka sadrži 91 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka?
150 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka sadrži 273 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka?
200 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka sadrži 364 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka?
250 g namirnice Pureće meso bataka i zabatka sadrži 455 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 747 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
