Znajte što je na vašem tanjuru
Meso purećeg batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, pečeno
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine29 g
UH0 g
Masti7,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 29 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,1 g 9%
- Zasićene masti 2,4 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 76,4 mg 3%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamin B12 2 µg 84%
Minerali
- Kalcij 8,7 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalij 293 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 20 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 73 g | 0 g | 18 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožomsve kategorije, meso, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, pečeno197 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak bez kožesve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinesve klase, pečeno196 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroiler, pečeno174 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso purećeg batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso purećeg batka?
100 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 189 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso purećeg batka?
50 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 95 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso purećeg batka?
150 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 284 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso purećeg batka?
200 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 378 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso purećeg batka?
250 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 473 kcal, 73 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6873 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
