Znajte što je na vašem tanjuru
Meso purećeg batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, sirovo
126
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti4,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 126 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 1,5 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 66,4 mg 3%
- Kolesterol 88,1 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,4 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,25 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 10,4 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 4,9 mg 0%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalij 302 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 19 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 9,7 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 39 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 48 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg batka s kožommužjak, sirovo151 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso purećeg batakasve klase, sirovo119 kcal / 100 g
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pureći batak bez kožesve klase, sirovo130 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinesve klase, sirovo127 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso purećeg batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso purećeg batka?
100 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 126 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso purećeg batka?
50 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 63 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso purećeg batka?
150 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 189 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso purećeg batka?
200 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 252 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso purećeg batka?
250 g namirnice Meso purećeg batka sadrži 315 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6866 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
