Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak bez kože
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, sirovo
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Kolesterol 86,2 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
- Kolin 75,9 mg 14%
Minerali
- Kalcij 4,3 mg 0%
- Željezo 0,66 mg 4%
- Magnezij 14,7 mg 4%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 307 mg 7%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 11,3 µg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 19 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 48 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Pureći batak i kožasve klase, sirovo156 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureći batak samo mesomužjak, sirovo131 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, sirovo151 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožasve klase, sirovo143 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožomsve klase, sirovo160 kcal / 100 g
- Svijetlo pureće meso s kožomsve klase, sirovo136 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinesve klase, sirovo127 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak bez kože
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak bez kože?
100 g namirnice Pureći batak bez kože sadrži 130 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak bez kože?
50 g namirnice Pureći batak bez kože sadrži 65 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak bez kože?
150 g namirnice Pureći batak bez kože sadrži 195 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak bez kože?
200 g namirnice Pureći batak bez kože sadrži 260 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak bez kože?
250 g namirnice Pureći batak bez kože sadrži 325 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6868 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
