Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mužjak, pečeno
189
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti7,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 189 kcal —
- Bjelančevine 27 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,9 g 10%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 67,6 mg 3%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,39 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Kalcij 6,6 mg 1%
- Željezo 0,99 mg 5%
- Magnezij 16,2 mg 4%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 281 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 22,6 µg 41%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 28 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 69 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesosamo, sirovo131 kcal / 100 g
- Pileći batakpileće meso, meso, pečeno179 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, sirovo116 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, pečeno194 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Unapređeni pureći batakmeso i koža, kuhano, pečeno157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak meso?
100 g namirnice Pureći batak meso sadrži 189 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak meso?
50 g namirnice Pureći batak meso sadrži 95 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak meso?
150 g namirnice Pureći batak meso sadrži 284 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak meso?
200 g namirnice Pureći batak meso sadrži 378 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak meso?
250 g namirnice Pureći batak meso sadrži 473 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5182 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
