Znajte što je na vašem tanjuru
Pureće meso batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
maloprodajni komadi, kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 0,5 g 0%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 104 mg 5%
- Kolesterol 116 mg 39%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 68%
- Kolin 104 mg 19%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 3,3 mg 30%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 29,3 µg 53%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 25 g | 0,5 g | 6,3 g |
| 1 porcija | 85 g | 135 | 21 g | 0,4 g | 5,3 g |
| 2 porcije | 170 g | 270 | 43 g | 0,8 g | 11 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 68 | 11 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 3 porcije | 255 g | 405 | 64 g | 1,2 g | 16 g |
| 4 porcije | 340 g | 541 | 86 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 13 g | 0,2 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 38 g | 0,7 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 50 g | 0,9 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 63 g | 1,2 g | 16 g |
Slične namirnice
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak i kožasve klase, pečeno205 kcal / 100 g
- Pileći batakmesni pilići ili pilići za prženje, kuhano, pečeno179 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, pečeno204 kcal / 100 g
- Unapređeni pureći batakmeso i koža, kuhano, pečeno157 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, pečeno182 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesocijelo, kuhano, pečeno173 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, kuhano, ražanj, začinjeno233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureće meso batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureće meso batka?
100 g namirnice Pureće meso batka sadrži 159 kcal, 25 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Pureće meso batka?
1 porcija (85 g) namirnice Pureće meso batka sadrži 135 kcal, 21 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Pureće meso batka?
2 porcije (170 g) namirnice Pureće meso batka sadrži 270 kcal, 43 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Pureće meso batka?
½ porcije (42,5 g) namirnice Pureće meso batka sadrži 68 kcal, 11 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Pureće meso batka?
3 porcije (255 g) namirnice Pureće meso batka sadrži 405 kcal, 64 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Pureće meso batka?
4 porcije (340 g) namirnice Pureće meso batka sadrži 541 kcal, 86 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureće meso batka?
50 g namirnice Pureće meso batka sadrži 80 kcal, 13 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureće meso batka?
150 g namirnice Pureće meso batka sadrži 239 kcal, 38 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172877 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
