Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, meso i koža, kuhano, ražanj, začinjeno
233
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 345 mg 15%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 64 mg 12%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,8 mg 17%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kože s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, samo meso, kuhano196 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso s kožompile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom226 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, pečeno184 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Kokošja kožabroiler, kuhano, pečeno na ražnju, začinjeno406 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak s kožom?
100 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 233 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak s kožom?
50 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 117 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak s kožom?
150 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 350 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak s kožom?
200 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 466 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak s kožom?
250 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 583 kcal, 57 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6654 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
