Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeno pileće batak meso s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 226 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0,1 g 0%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 3,9 g 20%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 335 mg 15%
- Kolesterol 127 mg 42%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 62,9 mg 11%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,95 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalij 255 mg 5%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 porcija | 85 g | 192 | 19 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 porcije | 170 g | 384 | 38 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 96 | 9,6 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 porcije | 255 g | 576 | 57 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 porcije | 340 g | 768 | 77 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0,3 g | 38 g |
Slične namirnice
- Pečeno pileće batak meso bez kožepile, samo meso193 kcal / 100 g
- Pileći batak roštilj pečene piletine s kožombroiler, meso s kožom, pečeno i roštiljano206 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećih prsabroiler175 kcal / 100 g
- Pečeno krilce s kožompile257 kcal / 100 g
- Koža roštilj pečene piletinebroiler, koža, pečeno i roštiljano378 kcal / 100 g
- Meso i koža leđa pečenog piletabroiler251 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, sirovo237 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, meso s kožom, kuhano184 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeno pileće batak meso s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
100 g namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 226 kcal, 23 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
1 porcija (85 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 192 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
2 porcije (170 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 384 kcal, 38 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
½ porcije (42,5 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 96 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
3 porcije (255 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 576 kcal, 57 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
4 porcije (340 g) namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 768 kcal, 77 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
50 g namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 113 kcal, 11 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom?
150 g namirnice Pečeno pileće batak meso s kožom sadrži 339 kcal, 34 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171127 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
