Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak s kožom s roštilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 345 mg 15%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 64 mg 12%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalij 260 mg 6%
- Cink 1,8 mg 17%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 porcija | 89 g | 207 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 porcije | 178 g | 415 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ porcije | 44,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 porcije | 267 g | 622 | 61 g | 0,1 g | 42 g |
| 4 porcije | 356 g | 829 | 82 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Slične namirnice
- Pileći batak bez kože s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, samo meso, kuhano196 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso s kožompile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom226 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, meso s kožom, kuhano184 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso bez kožepile, samo meso193 kcal / 100 g
- Kožica pečenog pileta s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, samo kožica, kuhano406 kcal / 100 g
- Pileće krilce s roštilja s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, krilce, meso i koža, kuhano266 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, meso i koža, kuhano260 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak s kožom s roštilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
100 g namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 233 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (89 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
1 porcija (89 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 207 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (178 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
2 porcije (178 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 415 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (44,5 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
½ porcije (44,5 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 104 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (267 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
3 porcije (267 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 622 kcal, 61 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (356 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
4 porcije (356 g) namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 829 kcal, 82 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 56 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
50 g namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 117 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak s kožom s roštilja?
150 g namirnice Pileći batak s kožom s roštilja sadrži 350 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171522 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
