Znajte što je na vašem tanjuru
Pečena pileća leđa s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, meso i koža, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 260 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 4,9 g 25%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 584 mg 25%
- Kolesterol 128 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 58,9 mg 11%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 40,1 µg 73%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 1 porcija | 102 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 2 porcije | 204 g | 530 | 47 g | 0,1 g | 38 g |
| ½ porcije | 51 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 porcije | 306 g | 796 | 71 g | 0,1 g | 57 g |
| 4 porcije | 408 g | 1061 | 95 g | 0,1 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
Slične namirnice
- Pečena pileća leđamesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, samo meso, kuhano205 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s ražnjapileće meso, leđa, meso i koža, kuhano, s ražnja, začinjeno260 kcal / 100 g
- Meso s kokošjih leđaražanj, začinjeno, kuhano205 kcal / 100 g
- Kožica pečenog pileta s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, samo kožica, kuhano406 kcal / 100 g
- Kokošja leđa s kožombroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pečeno300 kcal / 100 g
- Meso i koža leđa pečenog piletabroiler251 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, meso s kožom, kuhano184 kcal / 100 g
- Kokošja leđa s mesom i kožompečeno300 kcal / 100 g
- Pileće krilce s roštilja s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, krilce, meso i koža, kuhano266 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečena pileća leđa s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
100 g namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 260 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (102 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
1 porcija (102 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 265 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (204 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
2 porcije (204 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 530 kcal, 47 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (51 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
½ porcije (51 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 133 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (306 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
3 porcije (306 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 796 kcal, 71 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (408 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
4 porcije (408 g) namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 1061 kcal, 95 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 76 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
50 g namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 130 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečena pileća leđa s kožom?
150 g namirnice Pečena pileća leđa s kožom sadrži 390 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171122 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
