Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće krilce s roštilja s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, krilce, meso i koža, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 266 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 19 g 24%
- Zasićene masti 4,8 g 24%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 610 mg 27%
- Kolesterol 140 mg 47%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 60,5 mg 11%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 258 mg 21%
- Kalij 296 mg 6%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 40,2 µg 73%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 1 porcija | 53 g | 141 | 13 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porcije | 106 g | 282 | 26 g | 0 g | 20 g |
| ½ porcije | 26,5 g | 70 | 6,5 g | 0 g | 5 g |
| 3 porcije | 159 g | 423 | 39 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 porcije | 212 g | 564 | 52 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 37 g | 0,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 49 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 61 g | 0,1 g | 47 g |
Slične namirnice
- Pileće krilo s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, krilo, samo meso, kuhano197 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožompileće meso, meso i koža, kuhano, s ražnja, začinjeno267 kcal / 100 g
- Pečeno krilce s kožompile257 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, meso s kožom, kuhano184 kcal / 100 g
- Kožica pečenog pileta s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, samo kožica, kuhano406 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, meso i koža, kuhano260 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
- Pečeno krilce bez kožepile, samo meso186 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso s kožom, pečeno, pečeno u pećnici, pile, originalni začin, potkoljenica, kuhano215 kcal / 100 g
- Pileća prsa bez kože s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, samo meso, kuhano137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće krilce s roštilja s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
100 g namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 266 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (53 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
1 porcija (53 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 141 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (106 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
2 porcije (106 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 282 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (26,5 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
½ porcije (26,5 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 70 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (159 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
3 porcije (159 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 423 kcal, 39 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (212 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
4 porcije (212 g) namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 564 kcal, 52 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
50 g namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 133 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom?
150 g namirnice Pileće krilce s roštilja s kožom sadrži 399 kcal, 37 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171523 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
