Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeno krilce s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pile
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 579 mg 25%
- Kolesterol 129 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 58,2 mg 11%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,93 mg 5%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 251 mg 20%
- Kalij 285 mg 6%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 38,2 µg 69%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 23 g | 0,6 g | 18 g |
| 1 porcija | 85 g | 218 | 20 g | 0,5 g | 15 g |
| 2 porcije | 170 g | 437 | 40 g | 1 g | 31 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 109 | 10 g | 0,3 g | 7,7 g |
| 3 porcije | 255 g | 655 | 60 g | 1,5 g | 46 g |
| 4 porcije | 340 g | 874 | 80 g | 2 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0,3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 35 g | 0,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 47 g | 1,2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 59 g | 1,5 g | 45 g |
Slične namirnice
- Pečeno krilce bez kožepile, samo meso186 kcal / 100 g
- Koža roštilj pečene piletinebroiler, koža, pečeno i roštiljano378 kcal / 100 g
- Pileće krilce s roštilja s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, krilce, meso i koža, kuhano266 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso s kožompile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom226 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećih prsabroiler175 kcal / 100 g
- Meso i koža leđa pečenog piletabroiler251 kcal / 100 g
- Pileći batak roštilj pečene piletine s kožombroiler, meso s kožom, pečeno i roštiljano206 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožompileće meso, meso i koža, kuhano, s ražnja, začinjeno267 kcal / 100 g
- Pileći batak roštilj pečene piletine samo mesobroiler, samo meso, pečeno i roštiljano172 kcal / 100 g
- Kožica pečenog pileta s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, samo kožica, kuhano406 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeno krilce s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeno krilce s kožom?
100 g namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 257 kcal, 23 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Pečeno krilce s kožom?
1 porcija (85 g) namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 218 kcal, 20 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Pečeno krilce s kožom?
2 porcije (170 g) namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 437 kcal, 40 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Pečeno krilce s kožom?
½ porcije (42,5 g) namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 109 kcal, 10 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Pečeno krilce s kožom?
3 porcije (255 g) namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 655 kcal, 60 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Pečeno krilce s kožom?
4 porcije (340 g) namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 874 kcal, 80 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeno krilce s kožom?
50 g namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 129 kcal, 12 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeno krilce s kožom?
150 g namirnice Pečeno krilce s kožom sadrži 386 kcal, 35 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172830 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
