Znajte što je na vašem tanjuru
Koža roštilj pečene piletine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, koža, pečeno i roštiljano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 378 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 35 g 45%
- Zasićene masti 9,3 g 47%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 335 mg 15%
- Kolesterol 120 mg 40%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 39,3 mg 7%
Minerali
- Kalcij 34 mg 3%
- Željezo 0,86 mg 5%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 0,76 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 16,6 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 15 g | 0,7 g | 35 g |
| 1 porcija | 85 g | 321 | 13 g | 0,6 g | 30 g |
| 2 porcije | 170 g | 643 | 26 g | 1,2 g | 60 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 161 | 6,5 g | 0,3 g | 15 g |
| 3 porcije | 255 g | 964 | 39 g | 1,8 g | 90 g |
| 4 porcije | 340 g | 1285 | 52 g | 2,4 g | 120 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7,6 g | 0,4 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 23 g | 1,1 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 30 g | 1,4 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 38 g | 1,8 g | 88 g |
Slične namirnice
- Kožica pečenog pileta s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, samo kožica, kuhano406 kcal / 100 g
- Pečeno krilce s kožompile257 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećih prsabroiler175 kcal / 100 g
- Meso i koža leđa pečenog piletabroiler251 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso s kožompile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom226 kcal / 100 g
- Kokošja kožabroiler, kuhano, pečeno na ražnju, začinjeno406 kcal / 100 g
- Pileći batak roštilj pečene piletine s kožombroiler, meso s kožom, pečeno i roštiljano206 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, meso i koža, kuhano260 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, meso s kožom, kuhano184 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s ražnjapileće meso, leđa, meso i koža, kuhano, s ražnja, začinjeno260 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Koža roštilj pečene piletine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koža roštilj pečene piletine?
100 g namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 378 kcal, 15 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine?
1 porcija (85 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 321 kcal, 13 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine?
2 porcije (170 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 643 kcal, 26 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine?
½ porcije (42,5 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 161 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine?
3 porcije (255 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 964 kcal, 39 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 90 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine?
4 porcije (340 g) namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 1285 kcal, 52 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 120 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koža roštilj pečene piletine?
50 g namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 189 kcal, 7,6 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koža roštilj pečene piletine?
150 g namirnice Koža roštilj pečene piletine sadrži 567 kcal, 23 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171524 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
