Znajte što je na vašem tanjuru
Pečeno pileće batak meso bez kože
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pile, samo meso
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 193 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 335 mg 15%
- Kolesterol 128 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 68 mg 12%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalij 262 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcija | 85 g | 164 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porcije | 170 g | 328 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porcije | 255 g | 492 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 porcije | 340 g | 656 | 82 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 60 g | 0 g | 27 g |
Slične namirnice
- Pečeno pileće batak meso s kožompile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom226 kcal / 100 g
- Pileći batak roštilj pečene piletine samo mesobroiler, samo meso, pečeno i roštiljano172 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kože s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, samo meso, kuhano196 kcal / 100 g
- Meso pilećih prsabroiler, samo meso144 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pečeno krilce bez kožepile, samo meso186 kcal / 100 g
- Koža roštilj pečene piletinebroiler, koža, pečeno i roštiljano378 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak bez kožesve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, pečeno253 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pečeno pileće batak meso bez kože
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
100 g namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 193 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
1 porcija (85 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 164 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
2 porcije (170 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 328 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
½ porcije (42,5 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 82 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
3 porcije (255 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 492 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
4 porcije (340 g) namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 656 kcal, 82 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
50 g namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 97 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože?
150 g namirnice Pečeno pileće batak meso bez kože sadrži 290 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171118 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
