Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak bez kože s roštilja
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, samo meso, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 196 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,9 g 14%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 337 mg 15%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,18 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
- Kolin 67,9 mg 12%
Minerali
- Kalcij 13 mg 1%
- Željezo 0,97 mg 5%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalij 264 mg 6%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27 µg 49%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 porcija | 89 g | 174 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porcije | 178 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ porcije | 44,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porcije | 267 g | 523 | 64 g | 0 g | 30 g |
| 4 porcije | 356 g | 698 | 86 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso bez kožepile, samo meso193 kcal / 100 g
- Pileća prsa bez kože s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, samo meso, kuhano137 kcal / 100 g
- Pečeno pileće batak meso s kožompile, tovljeno, pečeno i roštiljano, batak, meso s kožom226 kcal / 100 g
- Kožica pečenog pileta s ražnjapiletina za tov ili prženje, s rotisserie ražnja, izvorni začini, samo kožica, kuhano406 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, prsa, meso s kožom, kuhano184 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pečena pileća leđa s kožommesni pilići ili pilići za prženje, s ražnja, originalni začin, leđa, meso i koža, kuhano260 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak bez kože s roštilja
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
100 g namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 196 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (89 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
1 porcija (89 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 174 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (178 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
2 porcije (178 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 349 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (44,5 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
½ porcije (44,5 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 87 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (267 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
3 porcije (267 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 523 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (356 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
4 porcije (356 g) namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 698 kcal, 86 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
50 g namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 98 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak bez kože s roštilja?
150 g namirnice Pileći batak bez kože s roštilja sadrži 294 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171120 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
