Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak/zabatak s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, pečeno
199
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti8,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 199 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,8 g 11%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 73,4 mg 3%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 9,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,7 µg 70%
Minerali
- Kalcij 7,8 mg 1%
- Željezo 0,98 mg 5%
- Magnezij 18,8 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalij 318 mg 7%
- Cink 2,6 mg 24%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Slične namirnice
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožabrojler, meso i koža, pečeno185 kcal / 100 g
- Tamno pureće meso s kožompečeno204 kcal / 100 g
- Pureće meso batkamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Pečeni pureći batak bez kožesve klase, pečeno190 kcal / 100 g
- Pureći bat s kožomkokoš, batak, meso i koža, sirovo164 kcal / 100 g
- Puretina svijetlo meso i kožabroiler, pečeno173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak/zabatak s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom?
100 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom sadrži 199 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom?
50 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom sadrži 100 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom?
150 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom sadrži 299 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom?
200 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom sadrži 398 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom?
250 g namirnice Pureći batak/zabatak s kožom sadrži 498 kcal, 70 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6898 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
