Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, meso i koža, pirjan
229
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 229 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 15 g 20%
- Zasićene masti 4,3 g 21%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 76 mg 3%
- Kolesterol 139 mg 46%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 63,3 mg 12%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 26,6 µg 48%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 45 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 56 g | 0 g | 39 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pirjano220 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileći batak i zabataktamno meso, meso i koža, s dodanom otopinom, kuhano, pirjano215 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, sirovo237 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Pileća kožabatak i zabatak, sirovo440 kcal / 100 g
- Pureći batak s kožommaloprodajni komadi, meso, kuhano, pečeno183 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, pečeno184 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak s kožom?
100 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 229 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak s kožom?
50 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 115 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak s kožom?
150 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 344 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak s kožom?
200 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 458 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak s kožom?
250 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 573 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7330 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
