Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći batak s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso peradi, meso i koža, u brašnu, prženo
262
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH3,1 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 262 kcal —
- Bjelančevine 27 g 54%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 4,1 g 20%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Natrij 88 mg 4%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folna kiselina (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 19,9 µg 36%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 3,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 13 g | 1,5 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 40 g | 4,6 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 6,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 67 g | 7,7 g | 38 g |
Slične namirnice
- Pileći batak s kožom s roštiljabroileri ili pilići, s ražnja, originalni začin, batak, meso s kožom, kuhano233 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu269 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, sirovo237 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batkabroileri ili pilići za pečenje, sirovo120 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožompileće meso, meso i koža, u brašnu, prženo321 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožompile, mesni pilići, prsa, meso i koža, kuhano, prženo, s brašnom222 kcal / 100 g
- Pileći batak bez kožekuhano, prženo208 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći batak s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći batak s kožom?
100 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 262 kcal, 27 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći batak s kožom?
50 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 131 kcal, 13 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći batak s kožom?
150 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 393 kcal, 40 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći batak s kožom?
200 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 524 kcal, 54 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći batak s kožom?
250 g namirnice Pileći batak s kožom sadrži 655 kcal, 67 g bjelančevina, 7,7 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 624 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
