Znajte što je na vašem tanjuru
pileće krililce s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pileće meso, meso i koža, u brašnu, prženo
321
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH2,3 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 321 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 6,1 g 30%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Natrij 77 mg 3%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 26 g | 2,3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 13 g | 1,1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 39 g | 3,4 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 52 g | 4,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 65 g | 5,7 g | 55 g |
Slične namirnice
- Pileće krilkomesni pilići ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu321 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, u brašnu, prženo254 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu269 kcal / 100 g
- Pohana i pržena pileća kožabroiler, uvaljan u brašno, pržen502 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, prženo211 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožombroileri, meso s kožom, sirovo172 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, obloženo brašnom, prženo285 kcal / 100 g
- Pileća kožicapiletina za tov ili prženje, sirova349 kcal / 100 g
- Pržena pileća koža u tijestubroiler, umiješan u tijesto, pržen394 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileće krililce s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileće krililce s kožom?
100 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 321 kcal, 26 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileće krililce s kožom?
50 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 161 kcal, 13 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileće krililce s kožom?
150 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 482 kcal, 39 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileće krililce s kožom?
200 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 642 kcal, 52 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileće krililce s kožom?
250 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 803 kcal, 65 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 628 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
