Znajte što je na vašem tanjuru
pileće krililce s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pileće meso, meso i koža, u tijestu, prženo
324
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH11 g
Masti22 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 324 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 22 g 28%
- Zasićene masti 5,8 g 29%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Natrij 320 mg 14%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 34 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 138 mg 3%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9,9 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 30 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 40 g | 21 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 50 g | 27 g | 55 g |
Slične namirnice
- Pileće krilkomesni pilići ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu324 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožakapuni, sirovo234 kcal / 100 g
- Pržena pileća koža u tijestubroiler, umiješan u tijesto, pržen394 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, prženo211 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu289 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećih prsapilić, u tijestu, prženo260 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožombroiler, umočeno u tijesto, prženo298 kcal / 100 g
- Piletina s kožommeso i koža pilića, sirovo215 kcal / 100 g
- Pohana i pržena pileća kožabroiler, uvaljan u brašno, pržen502 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileće krililce s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileće krililce s kožom?
100 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 324 kcal, 20 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileće krililce s kožom?
50 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 162 kcal, 9,9 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileće krililce s kožom?
150 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 486 kcal, 30 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileće krililce s kožom?
200 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 648 kcal, 40 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileće krililce s kožom?
250 g namirnice pileće krililce s kožom sadrži 810 kcal, 50 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 627 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
