Znajte što je na vašem tanjuru
Pohana i pržena pileća koža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, uvaljan u brašno, pržen
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 502 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 9,3 g 3%
- Masti 43 g 55%
- Zasićene masti 12 g 58%
- Vlakna 0 g 0%
- Natrij 53 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 125 mg 3%
- Cink 1,2 mg 10%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 62,9 µg 114%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 19 g | 9,3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 9,5 g | 4,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 29 g | 14 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 38 g | 19 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 48 g | 23 g | 107 g |
Slične namirnice
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
- Pileća kožicabrojleri ili pilići, samo koža, kuhano, prženo, u brašnu502 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožombroileri, meso s kožom, sirovo172 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu269 kcal / 100 g
- Pileće meso koža iznutrice i vratbroiler, uvaljan u brašno, prženo272 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećeg vratapileći brojler, uvaljano u brašno, prženo332 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, u brašnu, prženo254 kcal / 100 g
- Kokošja leđa s kožombroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pečeno, s brašnom331 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, obloženo brašnom, prženo285 kcal / 100 g
- Prženi pileći vrat u brašnumesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu332 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pohana i pržena pileća koža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pohana i pržena pileća koža?
100 g namirnice Pohana i pržena pileća koža sadrži 502 kcal, 19 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pohana i pržena pileća koža?
50 g namirnice Pohana i pržena pileća koža sadrži 251 kcal, 9,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pohana i pržena pileća koža?
150 g namirnice Pohana i pržena pileća koža sadrži 753 kcal, 29 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pohana i pržena pileća koža?
200 g namirnice Pohana i pržena pileća koža sadrži 1004 kcal, 38 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 85 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pohana i pržena pileća koža?
250 g namirnice Pohana i pržena pileća koža sadrži 1255 kcal, 48 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 107 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 570 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
