Znajte što je na vašem tanjuru
Meso i koža pilećeg vrata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pileći brojler, uvaljano u brašno, prženo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 332 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 4,1 g 2%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 6,3 g 32%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Natrij 82 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 3,1 mg 28%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 18,6 µg 34%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 24 g | 4,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 12 g | 2,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 36 g | 6,2 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 48 g | 8,3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 60 g | 10 g | 59 g |
Slične namirnice
- Prženi pileći vrat u brašnumesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu332 kcal / 100 g
- Prženi pileći vrat s kožommesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu330 kcal / 100 g
- Pileće meso koža iznutrice i vratbroiler, uvaljan u brašno, prženo272 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
- Meso pilećeg vratapileći brojler, prženo229 kcal / 100 g
- Pohana i pržena pileća kožabroiler, uvaljan u brašno, pržen502 kcal / 100 g
- Pileći vrat s kožommesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, pirjano247 kcal / 100 g
- Pileća prsa s kožomkokoš, u brašnu, prženo222 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, u brašnu, prženo254 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso i koža pilećeg vrata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata?
100 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata sadrži 332 kcal, 24 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata?
50 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata sadrži 166 kcal, 12 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata?
150 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata sadrži 498 kcal, 36 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata?
200 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata sadrži 664 kcal, 48 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata?
250 g namirnice Meso i koža pilećeg vrata sadrži 830 kcal, 60 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 618 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
