Znajte što je na vašem tanjuru
Prženi pileći vrat s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 330 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 8,7 g 3%
- Masti 24 g 30%
- Zasićene masti 6,2 g 31%
- Natrij 276 mg 12%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Minerali
- Kalcij 31 mg 2%
- Željezo 2,2 mg 12%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 2,5 mg 23%
- Bakar 0,11 mg 13%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 21,3 µg 39%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 20 g | 8,7 g | 24 g |
| 1 porcija | 16 g | 53 | 3,2 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 2 porcije | 32 g | 106 | 6,3 g | 2,8 g | 7,5 g |
| ½ porcije | 8 g | 26 | 1,6 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 48 g | 158 | 9,5 g | 4,2 g | 11 g |
| 4 porcije | 64 g | 211 | 13 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 9,9 g | 4,4 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 30 g | 13 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 40 g | 17 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 50 g | 22 g | 59 g |
Slične namirnice
- Meso pilećeg vrata i kožabroiler, uvaljan u tijesto, prženo330 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećeg vratapileći brojler, uvaljano u brašno, prženo332 kcal / 100 g
- Prženi pileći vratmesni pilići ili pilići za prženje, vrat, samo meso, kuhano, prženo229 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu289 kcal / 100 g
- Pileći vrat s kožommesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, pirjano247 kcal / 100 g
- Pileće meso koža iznutrice i vratbroiler, uvaljan u brašno, prženo272 kcal / 100 g
- Pileća leđa s kožommeso s kožom, kuhano, pečeno, pohovano, pile331 kcal / 100 g
- Pržena pileća leđapileće meso, leđa, meso i koža, umočeno u tijesto, prženo331 kcal / 100 g
- Kokošja leđa s kožombroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pečeno, s brašnom331 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prženi pileći vrat s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
100 g namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 330 kcal, 20 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (16 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
1 porcija (16 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 53 kcal, 3,2 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (32 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
2 porcije (32 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 106 kcal, 6,3 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (8 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
½ porcije (8 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 26 kcal, 1,6 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (48 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
3 porcije (48 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 158 kcal, 9,5 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (64 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
4 porcije (64 g) namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 211 kcal, 13 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
50 g namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 165 kcal, 9,9 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prženi pileći vrat s kožom?
150 g namirnice Prženi pileći vrat s kožom sadrži 495 kcal, 30 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173620 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
