Znajte što je na vašem tanjuru
Kokošja koža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, pirjano
363
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti33 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 363 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 33 g 42%
- Zasićene masti 9,3 g 46%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 56 mg 2%
- Kolesterol 63 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,8 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 99 mg 8%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,96 mg 9%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 30 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 38 g | 0 g | 83 g |
Slične namirnice
- Pileća kožameso tovlih pilića ili pilića za pečenje, kuhano, pirjano363 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, pirjano219 kcal / 100 g
- Pirjana piletina s kožommeso i koža pilića, kuhano, pirjano219 kcal / 100 g
- Pileća kožicabrojleri ili pilići, samo koža, kuhano, prženo, u tijestu394 kcal / 100 g
- Pileće krililce s kožombrojler, meso i koža, pirjano249 kcal / 100 g
- Meso i koža pilećeg vratapileći brojler, pirjano247 kcal / 100 g
- Kuhan kokošji meso i kožakuhano, pirjano285 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pirjano220 kcal / 100 g
- Kokošja leđa s kožombroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pirjano258 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, pirjano233 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kokošja koža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kokošja koža?
100 g namirnice Kokošja koža sadrži 363 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kokošja koža?
50 g namirnice Kokošja koža sadrži 182 kcal, 7,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kokošja koža?
150 g namirnice Kokošja koža sadrži 545 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kokošja koža?
200 g namirnice Kokošja koža sadrži 726 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 66 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kokošja koža?
250 g namirnice Kokošja koža sadrži 908 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 824 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
