Znajte što je na vašem tanjuru
Pureći batak samo meso
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mužjak, sirovo
131
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti5,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 131 kcal —
- Bjelančevine 19 g 39%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,4 g 7%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 67,6 mg 3%
- Kolesterol 88,5 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
Minerali
- Kalcij 3,8 mg 0%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 190 mg 15%
- Kalij 291 mg 6%
- Cink 1,9 mg 17%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9,7 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 48 g | 0 g | 14 g |
Slične namirnice
- Pureće meso batkakokoš, samo meso, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, sirovo151 kcal / 100 g
- Pureći batak bez kožesve klase, sirovo130 kcal / 100 g
- Pureći batakod cijele ptice, samo meso, sirovo109 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, sirovo119 kcal / 100 g
- Pureće mesomužjak, sirovo117 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesosamo, sirovo131 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinecijelo, sirovo108 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pureći batak samo meso
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pureći batak samo meso?
100 g namirnice Pureći batak samo meso sadrži 131 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pureći batak samo meso?
50 g namirnice Pureći batak samo meso sadrži 66 kcal, 9,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pureći batak samo meso?
150 g namirnice Pureći batak samo meso sadrži 197 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pureći batak samo meso?
200 g namirnice Pureći batak samo meso sadrži 262 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pureći batak samo meso?
250 g namirnice Pureći batak samo meso sadrži 328 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5176 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
