Znajte što je na vašem tanjuru
samo meso purećeg krila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti2,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 21 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,1 g 3%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 74,7 mg 3%
- Kolesterol 63,3 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folna kiselina (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Minerali
- Kalcij 7,9 mg 1%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalij 223 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 0 g | 5,3 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg krilasve klase, samo meso, sirovo107 kcal / 100 g
- Meso purećeg krila s kožommužjak, sirovo158 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, sirovo179 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Pureći batak samo mesomužjak, sirovo131 kcal / 100 g
- Samo pureće mesopute, hahn, samo meso, pečeno177 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinecijelo, sirovo108 kcal / 100 g
- Tamno pureće mesosamo, sirovo131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici samo meso purećeg krila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice samo meso purećeg krila?
100 g namirnice samo meso purećeg krila sadrži 108 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice samo meso purećeg krila?
50 g namirnice samo meso purećeg krila sadrži 54 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice samo meso purećeg krila?
150 g namirnice samo meso purećeg krila sadrži 162 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice samo meso purećeg krila?
200 g namirnice samo meso purećeg krila sadrži 216 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice samo meso purećeg krila?
250 g namirnice samo meso purećeg krila sadrži 270 kcal, 53 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5179 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
