Znajte što je na vašem tanjuru
Meso purećeg krila s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
mužjak, sirovo
158
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti8,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 8,2 g 10%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 67,9 mg 3%
- Kolesterol 90,7 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 4,1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 5,5 mg 35%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Minerali
- Kalcij 7,2 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalij 214 mg 5%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 20 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 10 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 51 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilakokoš, samo meso, sirovo104 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, sirovo139 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, sirova192 kcal / 100 g
- Puretina meso i kožabroiler, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso purećeg batka s kožommužjak, sirovo151 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo191 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso purećeg krila s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso purećeg krila s kožom?
100 g namirnice Meso purećeg krila s kožom sadrži 158 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso purećeg krila s kožom?
50 g namirnice Meso purećeg krila s kožom sadrži 79 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso purećeg krila s kožom?
150 g namirnice Meso purećeg krila s kožom sadrži 237 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso purećeg krila s kožom?
200 g namirnice Meso purećeg krila s kožom sadrži 316 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso purećeg krila s kožom?
250 g namirnice Meso purećeg krila s kožom sadrži 395 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 798 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
