Znajte što je na vašem tanjuru
pileće meso krila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brojler, sirovo
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti1,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,9 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 66,2 mg 3%
- Kolesterol 67,7 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerali
- Kalcij 8,4 mg 1%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 15,3 mg 4%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 278 mg 6%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 4,7 g |
Slične namirnice
- Pileće meso krila s kožombrojler, sirovo179 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilasve klase, samo meso, sirovo107 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Meso purećeg krila s kožommužjak, sirovo158 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso, sirovo, pile126 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, sirova192 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo191 kcal / 100 g
- Puretina meso i kožabroiler, sirovo141 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileće meso krila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileće meso krila?
100 g namirnice pileće meso krila sadrži 111 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileće meso krila?
50 g namirnice pileće meso krila sadrži 56 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileće meso krila?
150 g namirnice pileće meso krila sadrži 167 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileće meso krila?
200 g namirnice pileće meso krila sadrži 222 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileće meso krila?
250 g namirnice pileće meso krila sadrži 278 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 750 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
