Znajte što je na vašem tanjuru
meso purećeg krila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brojler, pečeno
182
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 182 kcal —
- Bjelančevine 32 g 64%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 84,3 mg 4%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
- Kolin 84,7 mg 15%
Minerali
- Kalcij 10,1 mg 1%
- Željezo 0,48 mg 3%
- Magnezij 13,5 mg 3%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10,5 µg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 16 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 48 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 64 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 80 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg krila s kožommužjak, sirovo158 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, pečeno220 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, pečeno220 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Pileće krilcemeso, pečeno, pile203 kcal / 100 g
- Pureći batak i zabatakbroiler, meso i koža, pečeno198 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, duboko smrznuta, pečena na žaru294 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici meso purećeg krila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice meso purećeg krila?
100 g namirnice meso purećeg krila sadrži 182 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice meso purećeg krila?
50 g namirnice meso purećeg krila sadrži 91 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice meso purećeg krila?
150 g namirnice meso purećeg krila sadrži 273 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice meso purećeg krila?
200 g namirnice meso purećeg krila sadrži 364 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice meso purećeg krila?
250 g namirnice meso purećeg krila sadrži 455 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 751 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
