Znajte što je na vašem tanjuru
pileće meso krila s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brojler, pečeno
220
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 220 kcal —
- Bjelančevine 30 g 60%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 82 mg 4%
- Kolesterol 125 mg 42%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,16 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Kalcij 10,4 mg 1%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 13,1 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 256 mg 5%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,3 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 30 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 45 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 60 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 75 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg krilabrojler, pečeno182 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Pureće meso i kožabrojler, meso i koža, pečeno185 kcal / 100 g
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo191 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, pečeno199 kcal / 100 g
- Puretina svijetlo meso i kožabroiler, pečeno173 kcal / 100 g
- Puretina meso i kožabroiler, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso pilećeg krilcasamo meso, kuhano, pečeno203 kcal / 100 g
- Pečeno krilce s kožompile257 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileće meso krila s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileće meso krila s kožom?
100 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 220 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileće meso krila s kožom?
50 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 110 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileće meso krila s kožom?
150 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 330 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileće meso krila s kožom?
200 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 440 kcal, 60 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileće meso krila s kožom?
250 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 550 kcal, 75 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 749 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
