Znajte što je na vašem tanjuru
pileće meso krila s kožom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
brojler, sirovo
179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 58,9 mg 3%
- Kolesterol 80,1 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,8 mg 37%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,99 µg 41%
Minerali
- Kalcij 7,4 mg 1%
- Željezo 0,31 mg 2%
- Magnezij 13,3 mg 3%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalij 251 mg 5%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 51 g | 0 g | 26 g |
Slične namirnice
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Puretina meso i kožabroiler, sirovo141 kcal / 100 g
- Meso purećeg krilakokoš, samo meso, sirovo104 kcal / 100 g
- Pileće krilce s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo191 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Pureći batak/zabatak s kožombroiler, sirovo143 kcal / 100 g
- Puretina svijetlo meso i kožabroiler, sirovo139 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, sirova192 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici pileće meso krila s kožom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice pileće meso krila s kožom?
100 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 179 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice pileće meso krila s kožom?
50 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 90 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice pileće meso krila s kožom?
150 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 269 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice pileće meso krila s kožom?
200 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 358 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice pileće meso krila s kožom?
250 g namirnice pileće meso krila s kožom sadrži 448 kcal, 51 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 748 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
