Znajte što je na vašem tanjuru
meso purećeg krila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pečeno
177
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 177 kcal —
- Bjelančevine 32 g 64%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,6 g 6%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 80,1 mg 3%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Minerali
- Kalcij 9,6 mg 1%
- Željezo 0,51 mg 3%
- Magnezij 14,8 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 64 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 80 g | 0 g | 11 g |
Slične namirnice
- Meso purećeg krila s kožommužjak, sirovo158 kcal / 100 g
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilapečeno219 kcal / 100 g
- Pureće krilocijelo, samo meso, sirovo115 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, pečeno220 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Pureća prsameso, pečeno160 kcal / 100 g
- Pureći batakmužjak, samo meso, sirovo127 kcal / 100 g
- Pureći batak mesomužjak, pečeno189 kcal / 100 g
- Puretina s kožomsamo rajčica, pečeno194 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici meso purećeg krila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice meso purećeg krila?
100 g namirnice meso purećeg krila sadrži 177 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice meso purećeg krila?
50 g namirnice meso purećeg krila sadrži 89 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice meso purećeg krila?
150 g namirnice meso purećeg krila sadrži 266 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice meso purećeg krila?
200 g namirnice meso purećeg krila sadrži 354 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice meso purećeg krila?
250 g namirnice meso purećeg krila sadrži 443 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
