Znajte što je na vašem tanjuru
meso purećeg krila
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sve klase, samo meso, sirovo
107
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 107 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 67,1 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 7,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,98 µg 41%
- Kolin 50,4 mg 9%
Minerali
- Kalcij 8,1 mg 1%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 15,4 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Kalij 238 mg 5%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 43 g | 0 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 54 g | 0 g | 5,4 g |
Slične namirnice
- Samo meso purećeg krilasirovo108 kcal / 100 g
- Meso purećeg krila s kožommužjak, sirovo158 kcal / 100 g
- Pileće meso krilabrojler, sirovo111 kcal / 100 g
- Meso i koža purećeg krilasve klase, sirovo168 kcal / 100 g
- Pureće krilo s kožommaloprodajni komadi, meso, sirovo202 kcal / 100 g
- Pileće meso krila s kožombrojler, sirovo179 kcal / 100 g
- Pureća krilcas kožom, sirova192 kcal / 100 g
- Pureće mesosve klase, sirovo116 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, sirovo118 kcal / 100 g
- Tamno meso puretinesve klase, sirovo127 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici meso purećeg krila
Koliko kalorija ima 100 g namirnice meso purećeg krila?
100 g namirnice meso purećeg krila sadrži 107 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice meso purećeg krila?
50 g namirnice meso purećeg krila sadrži 54 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice meso purećeg krila?
150 g namirnice meso purećeg krila sadrži 161 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice meso purećeg krila?
200 g namirnice meso purećeg krila sadrži 214 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice meso purećeg krila?
250 g namirnice meso purećeg krila sadrži 268 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6876 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
